MAMA'MORPHOSE
Le programme pour apprendre à te prioriser sans culpabiliser
et parler à tes enfants sans crier, même si tu es fatiguée
Je parie que tu vis une de ces situations, voire toutes...
Tu cries sur tes enfants simplement parce que tu en avais assez qu’ils n’écoutent pas
Quand tout semble hors de contrôle, que les cris deviennent ta seule option pour être entendue, même si tu détestes ça. Tu te sens impuissante, à bout de nerfs, et submergée par ces moments où rien ne semble fonctionner
Le manque de temps et la fatigue t’empêchent de passer de bons moments avec tes enfants
Tu te lèves épuisée, sans jamais trouver un moment pour toi. Les moments de qualité avec tes enfants se transforment en obligations. Tu rêves de pouvoir jouer, rire et profiter sans cette fatigue qui te pèse
Tu t’énerves facilement, tu cries et tu perds ton énergie
Chaque petite contrariété te fait exploser. Les cris deviennent une habitude, même si tu sais que ce n’est pas ce que tu veux. À la fin de la journée, tu te sens vidée, regrettant ces moments de tension, et tu pleures
Tu es épuisée d’avoir l’impression de tout gérer seule et de vouloir être parfaite
Tu portes sur tes épaules le poids de la maison, des enfants, du travail. Tu te dis qu’il faut tout faire parfaitement, mais cette pression t’épuise. Tu te sens seule dans cette quête de perfection
En étant maman, tu voulais juste construire ta famille.
Et c’est plus difficile que ce que tu croyais.
Aujourd’hui, tu veux juste pouvoir :
Retrouver ton calme et apaiser les tensions
- Transformer ta colère en moments de calme et écouter tes enfants sans crier.
- Rester sereine en fin de journée pour communiquer paisiblement avec ton conjoint.
- Canaliser tes émotions pour briser le cercle vicieux des frustrations.
Recharger tes batteries pour profiter pleinement
- Recharger ton énergie pour savourer chaque instant avec tes enfants.
- Prioriser ton repos pour mettre fin à la fatigue qui te submerge.
- Réserver des moments que pour toi, sans culpabiliser ni sacrifier ton sommeil.
Organiser ton quotidien pour retrouver de l’équilibre
- Mieux gérer ton temps pour arrêter d'appréhender le "tunnel du soir" et le planning.
- Alléger ta charge mentale pour enfin respirer et lâcher prise.
- Trouver l’équilibre entre tous tes rôles et avancer sereinement.
Te reconnecter à toi-même et savourer tes réussites
- Relâcher la pression de la "mère parfait"et célébrer tes victoires, même imparfaites.
- Te permettre de prendre soin de toi sans culpabilité, car tu le mérites.
- Être bienveillante envers toi-même pour mieux rayonner auprès de ta famille.
Obtenir des résultats concrets et durables
- Appliquer des conseils simples qui transforment ton quotidien.
- Améliorer la communication avec tes enfants pour plus d’harmonie.
- Observer des changements réels qui t’apportent sérénité et joie.
Si tu te reconnais dans ces situations, alors j'ai créé quelque chose pour toi.
J’ai créé pour toi le programme dont j’aurais eu besoin quand mes jumelles sont nées prématurées.
Tout ce que j’ai mis en place pour me relever du burnout maternel et vivre aujourd’hui une relation apaisée avec ma parentalité.
Je l’ai appelé Mama’morphose, pour que chaque maman au bout du rouleau, vive une véritable métamorphose dans leur façon d’être et de faire avec leurs enfants et leurs conjoints.
J’ai mis au point un programme complet qui t’aidera à retrouver sérénité et harmonie dans ton foyer.
Basé sur mes 5 ans d’accompagnement de près de 250 femmes en souffrance et mes 11 ans d’expérience de maman de jumelles qui s'est relevé du burnout maternel, ce programme te guide pas à pas pour gérer tes émotions, communiquer efficacement, et cesser de te sacrifier.
Un programme 3 en 1 :
- Individuel : avec vidéo en autonomie
- Personnalisé : avec des coaching en tête-à-tête
- Effet de groupe : avec des ateliers et coachings collectifs
Se faire accompagner maintenant, c’est donner la chance à tes enfants d’éviter des années de thérapies quand ils seront adultes, tout ça parce que tu ne savais pas.
C’est aussi te donner l’opportunité d’arrêter de te sacrifier et d’éviter d’être démunie quand tes enfants quitteront le nid familial.
JE SUIS PASSÉE PAR LÀ
Maintenant, laisse-moi te raconter comment j’en suis arrivée là...
Pendant les trois premières années de mes filles, je criais tellement que, dès que je montais dans les tours, ma fille Noémie se bouchait les oreilles et elles se réfugiaient vite dans leur chambre.
Pire encore, je me souviens très bien d’un moment où j’ai eu envie de les attraper par les chevilles, comme des poupées, et de frapper leur tête contre le mur pour qu’elles se dévissent et se taisent. J’étais à bout. Et je culpabilisais de ne pas y arriver. J’étais épuisée par la charge mentale et par mes propres émotions, toujours en mode survie. J'étais en grande souffrance émotionnelle et physique.
Je suis tombée dans le burnout parental.
Il m’a fallu de nombreuses années en thérapie et en coaching pour apprendre à réguler mes émotions, comprendre ce qui entretenait ma colère, et me former à des techniques de communication bienveillante pour enfin m’affirmer sans crier.
Aujourd’hui, je suis coach de vie certifiée, spécialisée en régulation émotionnelle.
Ma mission est que chacun puisse se sentir bien au sein de son foyer (parents, couple, et enfants), pour que la famille soit un espace ressource et non pas de souffrance.
Tu l’as compris, pour moi, c’est inacceptable qu’une maman, comme toi, qui met tout son cœur dans sa famille pour élever au mieux ses enfants, soit en souffrance émotionnelle, physique et/ou mentale.
C’est inacceptable que, juste parce qu’on n’apprend pas à être parent, à réguler ses émotions, ou à avoir une communication bienveillante, de nombreux foyers soient en souffrance, des familles explosent et des blessures profondes se créent dans la vie d'adulte, alors qu'elles auraient pu être évitées.
Le programme Mama'morphose c'est :
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Un accès à vie au contenu vidéo et toutes ses mises à jour (Valeur 2800€)
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1 - Faire le point sur ta situation avec des exercices écrits de coachings (Valeur 400€)
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2 - Comprendre le rôle des émotions pour réguler les siennes et celles des enfants (Valeur 550€)
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3 - Instaurer une communication non violente, saine et efficace (Valeur 550€)
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4 - Former un duo éducatif et logistique avec son partenaire vie (Valeur 300€)
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5 - S’organiser pour gagner du temps et baisser la charge mentale (Valeur 200€)
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6 - Définir son rôle de maman et donner un cadre stable et sécurisant pour ses enfants (Valeur 300€)
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7 - Comprendre et piloter son hypersensibilité pour en faire sa boussole intérieure (Valeur 300€)
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8 - Détecter les erreurs du quotidien et qui poussent au burnout parental (Valeur 200€)
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BONUS N°1 :
1 groupe Telegram privé : 100€ OFFERT !
Pour se soutenir et échanger entre les mamans du programme et ne plus jamais se sentir seule, partager ses victoires et ses challenges face au quotidien de la charge mentale.
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BONUS N°2 :
Parcours Calm Down : 47€ OFFERT !
21 jours pour équilibrer ton énergie vitale, mentale et émotionnelle, en seulement 20 min/J :
Reçois par mail un exercice chaque jour, avec un audio explicatif et un workbook à imprimer, pour installer une routine bien-être ludique et créative. Disponible à vie !
BONUS N°3 :
Programme Parler sans crier : 297€ OFFERT !
Formation de 8 modules pour apprendre à écouter pour que ses enfants parlent et parler pour qu'ils écoutent :
- Faire face sereinement aux crises de son enfant
- Susciter la coopération pour arrêter de répéter et crier
- Remplacer la punition pour éviter que ça se reproduise
- Encourager l'autonomie pour stopper la charge mentale de la logistique
- Utiliser les compliments pour construire une estime de soi pour son enfant
- L'aider à sortir des rôles et étiquettes pour penser "hors des cases"
Basée sur l'approche de Faber et Mazlish cette formation est dédiée aux parents qui cherchent à établir une communication saine et respectueuse avec leurs enfants. Afin d'améliorer les relations familiales et favoriser un climat de compréhension mutuelle.
BONUS N°4 :
Audio de visualisation : 50€ OFFERT !
Pour se connecter à la maman que vous allez devenir après le programme.
BONUS N°5 :
Méditation téléchargeable "Adieu colère" : 50€ OFFERT !
À écouter pour retrouver son calme et ne pas céder à la violence
BONUS N°6 :
Audios d'affirmations positives : 50€ OFFERT !
Pour rassurer la part de toi qui doute d'être une "bonne mère".
BONUS N°7 :
Une playlist d'histoires du soir avec ma voix : 37€ OFFERT !
À faire écouter à ses enfants pour leur apprendre des notions de développement personnel de façon ludique
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BONUS N°8 :
Mini série vidéos sur le burnout maternel : 77€ OFFERT !
Pour comprendre les comportements à risque et s'en écarter.
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BONUS N°9 :
Accès à vie aux vidéos du programme et aux mises à jour : VALEUR INESTIMABLE !
Pour revenir quand vous en aurez besoin et compléter vos connaissances.
VALEUR DU PROGRAMME MAMA'MORPHOSE :
3508 €
TON INVESTISSEMENT :
777 €
Règlement possible en 3 ou 6 fois
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100% GARANTIE
si aucun changement dans ton bien-être et tes relations dans
ton foyer 30 jours après ton inscription et démarrage du programme
TU VEUX ALLER PLUS LOIN ?
Tu ressens le besoin d'un accompagnement individuel pour être sûre de vivre cette métamorphose plus rapidement ?
Pour aller plus loin et transformer ton quotidien de manière encore plus profonde, j’ouvre des places de coaching pour les plus motivées !
Mama'morphose Premium : pour une expérience encore plus personnalisée, cette formule combine :
- 3 séances de coaching individuel : bénéficie d’un accompagnement sur-mesure pour explorer tes défis personnels en profondeur en lien avec les enseignements du programme
- 6 ateliers de groupe : travaille sur des sujets du quotidien et partage tes expériences avec d’autres mamans dans la même situation que toi, dans un cadre soutenant et inspirant.
Le programme Premium est là pour te donner le meilleur des deux mondes : un suivi individualisé pour t’aider à surmonter tes obstacles spécifiques, tout en bénéficiant de la dynamique de groupe pour une enrichissante solidarité.
VALEUR DU PACK PREMIUM :
1500 €
TON INVESTISSEMENT :
500 €
Elles ont suivi le programme
Et elles se sont révélées !
"Ta méthode est simple, et pour moi, ça a marché !
Avant, j'étais épuisée, impatiente, stressée.
Aujourd'hui, je suis plus zen, j'ai lâché prise et appris à déléguer "
Marie-Pascale
Maman coachée de 3 enfants
"Ne restez pas seules. Être accompagnée, ça change tout !
Ça m'a enlevé cette culpabilité que je me mettais
trop facilement en tant que maman.
On est beaucoup plus apaisés et sereins"
Camille
Maman coachée de 2 enfants
J'ai commencé le programme avec Clémence, car je suis maman de 4 enfants et entrepreneure, et je me sens dépassée par tout ce qu'il y a à gérer avec cette nouvelle vie de "mumpreneure". J'avais besoin d'une aide extérieure qui me comprenne et qui puisse me conseiller. J'ai donc pris le programme de clémence que j'ai trouvé dès le début douce, rassurante. Le fait qu'elle soit, elle aussi, maman m'a rassurée, car je me suis dit "elle maîtrise le sujet car elle a certainement rencontré mes problématiques".
Le coaching individuel avec Clémence est très bénéfique : elle sait poser les bonnes questions, dire les choses avec bienveillance même si parfois pas forcément évidentes à entendre. Mais je ne veux pas être "brossée dans le sens du poil" j'ai besoin de quelqu'un qui me bouscule un peu. Je lui avais dit dès le début qu'il ne fallait pas hésiter. Lors de ces cessions de coaching individuel, elle nous partage des astuces pour, par exemple, mieux gérer nos émotions. En coaching de groupe, c'est intéressant de voir que finalement, on est toutes mamans avec des difficultés similaires. Récemment, nous avons évoqué la problématique du coucher et c'est rassurant de savoir que d'autres mamans rencontrent ce challenge et elles nous partagent leurs méthodes. Enfin pour résumer, je dirai, si vous êtes une maman épuisée, vous ne savez plus où donner de la tête, vous êtes débordée, Clémence saura vous guider et vous donner les bons conseils.
Clélia
Maman coachée de 4 enfants
"Le Voyage d’une maman moins stressée"
Je suis maman d’un garçon de 8 ans et d’une fille de 5 ans et il y a 6 mois de ça je me suis rendu compte qu’être mère ne me rendait plus tellement heureuse, car je me forçais à faire pleins de choses, pour eux, avec eux, pour qu’ils apprennent pleins de choses, voient pleins de choses etc. J’étais très dans le contrôle, où il fallait toujours FAIRE quelque chose. J’ai senti que j’étais au bord d’un épuisement parental car j’en m’énervais souvent et je criais souvent.
En faisant du coaching avec Clémence, j’ai essayé des techniques, appris des outils de communication et libérer certaines croyances sur la parentalité.
Aujourd’hui, j'arrive à vivre plus dans le moment présent et j’essaye de ne plus trop planifier et de faire en fonction des envies de chacun et en fonction de l’énergie de chacun. J’essaye de communiquer un maximum aussi avec les enfants pour qu’ils comprennent que maman ne peut pas tout faire et qu’elle a besoin, elle aussi, de son espace. Je sens qu’ils ont mûri de leur côté et qu’ils me laissent cet espace-là.
Merci Clémence de m’avoir écoutée et soutenue dans cette période difficile. Tu m’as permis de changer mon regard sur la parentalité et décomplexer sur certains points. Je dirais que maintenant j’accepte le fait de ne plus être une "maman parfaite".
Lucie
Maman coachée de 2 enfants
POUR QUI EST-CE ?
Ce programme EST FAIT
POUR
Celles déterminées à changer, trouver des solutions et les mettre en place dans leur quotidien pour changer leur vie !
Les femmes curieuses, ouvertes d'esprit, prêtes à sortir de leur zone de confort et bousculer leur égo
Des mamans conscientes que pour avoir de nouveaux résultats, il est primordial de changer de méthode
Ce programme N'EST PAS
FAIT POUR
Celles qui ne sont pas coachables ou qui cherchent un miracle !
Celles qui considèrent qu’elles font tout bien et ne veulent pas se remettre en question
Les femmes qui ne veulent pas faire d'efforts, ni sortir de leur zone de confort ou encore changer leurs habitudes
DES QUESTIONS ?
1. Combien de temps dure le programme ?
Tu avances à ton rythme pour les vidéos. Les coachings sont sur 3 mois.
2. Pour qui est fait le programme ?
Pour les mamans épuisées qui veulent reprendre leur vie de femme en main et sauver leur couple et leur relation avec leurs enfants et elle-même.
3. À qui ne correspond pas le programme ?
Aux femmes qui ne veulent pas faire d'efforts, ni sortir de leur zone de confort ou encore changer leurs habitudes
4. Comment obtenir les accès ?
Vos codes d’accès à la plateforme en ligne vous seront envoyés par mail (avec celui de l’inscription).
5. L’accès est-il à vie ?
Oui, vous avez accès aux vidéos à vie. Revisionnez-les quand vous voulez
6. Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui, jusqu'à 3 ou 6 fois
7. Puis-je avancer à mon rythme ?
OUI tu peux avancer à votre rythme !
Les coachings individuels sont mensuels et les coachings de groupe bimensuels
8. Pourquoi est-ce essentiel que j’investisse dans ce programme ?
Car investir en toi est le meilleur et le plus sûr des investissements et que c’est un enseignement que tu auras pour le restant de ta vie ! Ce programme transformera toutes les sphères de ta vie !
9. Est-ce que je peux y accéder d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone ?
Oui ! Tu as juste besoin d’un accès à Internet !
10. Y a-t-il une Garantie satisfait ou remboursé 100% ?
Absolument ! Tu ne risques rien. Si aucun changement dans ton bien-être et tes relations dans ton foyer après 1 mois de programme visionné et de coachings.
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