

IDÉAL POUR LES PARENTS DÉPASSÉS
Écouter et Parler sans crier
Tu veux que ton enfant t’écoute ?
Tout commence par la façon dont tu lui parles.
Un programme vidéo simple et efficace pour apprendre à écouter et parler autrement, sans cris ni tensions.
Imagine-toi en fin de journée.
Tu es épuisée.
Ton enfant refuse encore une fois de ranger ses jouets, de s’habiller ou de se mettre à table.
Tu répètes, encore et encore… jusqu’à ce que la pression monte, et que la seule issue semble être de crier.
Puis, la culpabilité t’envahit…
Et si tu pouvais changer cette dynamique et retrouver une relation apaisée avec ton enfant,
sans avoir à crier ?
Avec "Écouter et parler sans crier", tu apprendras à :
Te faire entendre sans élever la voix.
Mieux comprendre les émotions de ton enfant (et les tiennes !).
Poser des limites claires et respectées.
Transformer les conflits en opportunités d’apprentissage.
Installer un climat de confiance et de coopération dans ton foyer.
Cette formation est basée sur la célèbre méthode de Faber et Mazlish, utilisée par des milliers de parents à travers le monde. Elle est concrète, efficace et accessible à toutes les mamans, même épuisées.
Elle ne demande pas des mois d’apprentissage,
mais simplement d’appliquer quelques ajustements qui feront toute la différence.
CE QUE CONTIENT LE PROGRAMME
Des vidéos thématiques
6 modules, composé de 4 vidéos courtes par module, pour mieux les caler dans ton emploi du temps chargé
Exercices concrets
Des exercices pratiques pour ancrer les apprentissages.
Des workbooks téléchargeables
Un cahier de travail avec des espaces pour écrire tes exercices
Cette formation est pour toi si :
Tu en as marre de crier et de culpabiliser.
Tu veux renouer une relation sereine avec ton enfant.
Tu es prête à tester une approche qui fonctionne.
Tu veux des outils concrets et faciles à mettre en place.
Cette formation n'est pas pour toi si :
Tu cherches une solution magique qui change tout du jour au lendemain sans effort.
Tu n’es pas prête à remettre en question certaines habitudes.
Tu n’es pas disposée à tester de nouvelles approches avec ton enfant.
Tu penses que crier ça marche super bien, comme avec toi petite, et que ton enfant doit juste "obéir".
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C'est le moment !
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Un programme complet fait pour apaiser les relations familiales
Module 1 : Accueillir les émotions sans exploser (ni étouffer)
💡 Bénéfice : Tu apprendras à gérer les tempêtes émotionnelles de ton enfant (et les tiennes !) sans crier ni culpabiliser. Au lieu de répéter “Arrête de pleurer !”, tu sauras comment accueillir ses émotions tout en posant un cadre sécurisant.
🎯 Résultat concret : Moins de crises interminables, un enfant qui se sent compris et un climat familial apaisé où chacun peut exprimer ce qu’il ressent sans que ça parte en drame.
Module 2 : Faciliter la coopération (et dire adieu aux disputes à rallonge)
💡 Bénéfice : Parce que “range ta chambre” ou “mets tes chaussures” ne devraient pas se transformer en combat de catch verbal, tu apprendras des techniques efficaces pour obtenir la coopération de ton enfant sans menaces ni chantage. Plus besoin de hausser le ton, tu sauras comment rendre les choses plus fluides… et moins épuisantes.
🎯 Résultat concret : Un enfant qui écoute du premier coup (ou presque !), des demandes respectées sans passer par la case cris, et une maison où tout le monde fonctionne en équipe plutôt qu’en adversaires.
Module 3 : Remplacer la punition par des alternatives efficaces
💡 Bénéfice : Fini le dilemme entre “Si je ne punis pas, il va faire n’importe quoi” et “La punition ne marche même pas !”. Tu apprendras quoi faire à la place, pour que ton enfant comprenne les conséquences de ses actes sans humiliation ni peur.
🎯 Résultat concret : Moins de conflits de pouvoir, un enfant qui apprend de ses erreurs au lieu de juste chercher à éviter la punition, et un climat familial basé sur l’apprentissage et le respect mutuel.
Module 4 : Encourager l’autonomie (sans perdre patience)
💡 Bénéfice : Tu vas découvrir comment motiver ton enfant à faire seul, sans devoir répéter 10 fois, ni finir par le faire à sa place. Avec des outils simples, finis les “Maman, j’ai besoin de toi pour tout !”, et bonjour aux petites victoires du quotidien (et à ta charge mentale allégée !).
🎯 Résultat concret : Des matins où ton enfant s’habille seul sans que tu aies besoin de menacer de partir sans lui, des repas où il mange sans réclamer de l’aide toutes les 30 secondes, et un quotidien où il gagne en autonomie pendant que tu respires un peu plus.
Module 5 : Renforcer l’estime de soi de ton enfant (et la tienne aussi !)
💡 Bénéfice : Un enfant qui se sent valorisé coopère plus, se sent plus en confiance et gère mieux ses frustrations. Tu découvriras comment encourager ton enfant sans flatteries vides, mais avec des mots qui l’aident vraiment à développer une solide estime de lui-même. Bonus : ces techniques marchent aussi sur toi ! 😉
🎯 Résultat concret : Un enfant plus sûr de lui, qui ose essayer sans avoir peur de l’échec, et qui sait qu’il a de la valeur même quand il fait des erreurs. Et une maman qui se sent aussi plus confiante dans son rôle, parce qu’elle sait qu’elle fait du bon boulot.
Module 6 : Casser les étiquettes qui enferment ton enfant
💡 Bénéfice : “Il est toujours dans la lune”, “Elle est trop timide”, “Il fait exprès de m’énerver”… Ces petites phrases que l’on dit (ou entend) sans y penser finissent par coincer nos enfants dans des rôles. Tu apprendras à déjouer ces pièges pour que ton enfant puisse évoluer librement, sans être enfermé dans une case.
🎯 Résultat concret : Un enfant qui ne se sent plus limité par des étiquettes, qui gagne en confiance et qui ose montrer toutes les facettes de sa personnalité. Et toi, un regard neuf sur ton enfant, avec moins d’agacement et plus de bienveillance.

Qui suis-je ?
Maintenant, laisse-moi te raconter comment j’en suis arrivée là...
Pendant les trois premières années de mes filles, je criais tellement que, dès que je montais dans les tours, ma fille Noémie se bouchait les oreilles et elles se réfugiaient vite dans leur chambre.
Pire encore, je me souviens très bien d’un moment où j’ai eu envie de les attraper par les chevilles, comme des poupées, et de frapper leur tête contre le mur pour qu’elles se dévissent et se taisent. J’étais à bout. Et je culpabilisais de ne pas y arriver. J’étais épuisée par la charge mentale et par mes propres émotions, toujours en mode survie. J'étais en grande souffrance émotionnelle et physique.
Je suis tombée dans le burnout parental.
Il m’a fallu de nombreuses années en thérapie et en coaching pour apprendre à réguler mes émotions, comprendre ce qui entretenait ma colère, et me former à des techniques de communication bienveillante pour enfin m’affirmer sans crier.
Aujourd’hui, je suis coach de vie certifiée, spécialisée en régulation émotionnelle.
Ma mission est que chacun puisse se sentir bien au sein de son foyer (parents, couple, et enfants), pour que la famille soit un espace ressource et non pas de souffrance.
Tu l’as compris, pour moi, c’est inacceptable qu’une maman, comme toi, qui met tout son cœur dans sa famille pour élever au mieux ses enfants, soit en souffrance émotionnelle, physique et/ou mentale.
C’est inacceptable que, juste parce qu’on n’apprend pas à être parent, à réguler ses émotions, ou à avoir une communication bienveillante, de nombreux foyers soient en souffrance, des familles explosent et des blessures profondes se créent dans la vie d'adulte, alors qu'elles auraient pu être évitées.
Clémence Albertelli
Coach de vie certifiée et Mentor des mamans épuisées
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