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Bienvenue sur le chemin
de votre transformation

 
rose Dégradé

Transformez vos maux en mots

Développement personnel & émotionnel

Bloqués dans vos schémas ? Embourbés dans des paquets d'émotions difficiles à dénouer ? 

Envie de plus de calme intérieur, d’apprendre à écouter vos besoins et respecter vos limites ?

Avez-vous pensé au Coaching de vie ?

Le coaching de vie c’est un parcours :

  • de connaissance de soi, 

  • limité dans le temps, 

  • ciblé sur des objectifs personnels, professionnels et/ou relationnels.

Cette méthode d’accompagnement au changement interpelle tous les niveaux de la personne humaine, afin de mobiliser ses ressources et ses potentialités. 

De nombreuses études ont déjà démontré l’impact des émotions non exprimées sur le corps et l’esprit. En témoignent les expressions les plus imagées de la culture populaire : "se ronger les sangs", "se faire de la bile", "avoir les reins solides" ou encore “en avoir plein  le dos” et "se prendre la tête".


En tant que Coach de Vie Certifiée, je vous accompagne dans votre processus de transformation, tel(le) que vous êtes, là où vous en êtes et là où vous voulez aller.


Mes spécialisations :

- Attente de Parentalité (Infertilité et parcours en PMA)

- Libération de la charge mentale

- Équilibre vie professionnelle / vie personnelle.


Ayez le courage de faire le premier pas, les autres suivront !

 

Méthode d'accompagnement au changement
et au mieux-être

Besoin d'aide pour atteindre vos objectifs dans la vie ? J'utilise un éventail de techniques de communication et d'accompagnement pour fournir un de coaching humaniste, et vous proposer des outils qui vont vous permettre d'atteindre votre objectif.
En plus des consultations individuelles et des séances de groupe, j'organise régulièrement des ateliers et des séminaires pour booster votre confiance en vous et créer une dynamique durable.

Looking Out to the Lake

L'accompagnement
pour réaliser son objectif de vie

Carnets mignons

Séance d'écriture thérapeutique

L'écriture libératrice
pour vivre ses émotions

Les amoureux

La reconnexion corps-esprit pour accepter sa PMA

 

Événements à venir

Atelier d'écriture libératrice en ligne
Sat, Oct 17
Evénement en ligne
Oct 17, 10:30 AM – 12:00 PM
Evénement en ligne
Participez de chez vous à l'expérience de l'atelier d'écriture libératrice en ligne, tranquillement installé dans votre salon.
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Atelier d'écriture libératrice - Réunion d'information en ligne - GRATUIT
Sat, Oct 03
Visio en Zoom
Oct 03, 10:30 AM – 11:00 AM
Visio en Zoom
Un échange à distance et gratuit de 30 min pour vous présenter ce qu'est l'écriture libératrice en atelier collectif et comprendre quelles sont vos attentes.
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TIME FOR ME
Fri, Jul 17
L'Embarcadère
Jul 17, 10:00 AM – 6:00 PM
L'Embarcadère, 13 Bis Quai Rambaud, 69002 Lyon, France
Le 17 juillet 2020, « TIME FOR ME » sera LA journée pour se ressourcer, se booster et prendre soin de soi !
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Atelier d'écriture "Parcours Infertilité & PMA" (2)
Wed, Jul 01
Procreo La Soie
Jul 01, 6:30 PM – 9:00 PM
Procreo La Soie, 35 Rue de la Soie, 69100 Villeurbanne, France
A travers les différents dispositifs d’écriture proposés, vous allez déposer et partager vos émotions vécues durant cette attente de parentalité.
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Atelier d'écriture "Parcours Infertilité & PMA" (1)
Wed, Jun 10
Procreo La Soie
Jun 10, 6:30 PM – 9:00 PM
Procreo La Soie, 35 Rue de la Soie, 69100 Villeurbanne, France
A travers les différents dispositifs d’écriture proposés, vous allez déposer et partager vos émotions vécues durant cette attente de parentalité.
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Atelier d'écriture
Thu, May 28
ARIA BIEN-ETRE
May 28, 6:30 PM – 8:00 PM
ARIA BIEN-ETRE, 6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France
Un atelier d’écriture pour que chacun puisse profiter d’un moment d’écriture “de soi à soi”. Un moment qui vous est dédié, pour partager votre vécu, votre ressenti. Peu importe le style du texte écrit ou du genre littéraire, il n’y a pas de bons ou de mauvais textes. Tout est intéressant.
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Atelier d'écriture
Thu, Apr 16
ARIA BIEN-ETRE
Apr 16, 6:30 PM – 8:00 PM
ARIA BIEN-ETRE, 6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France
Un atelier d’écriture pour que chacun puisse profiter d’un moment d’écriture “de soi à soi”. Un moment qui vous est dédié, pour partager votre vécu, votre ressenti. Peu importe le style du texte écrit ou du genre littéraire, il n’y a pas de bons ou de mauvais textes. Tout est intéressant.
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Atelier d'écriture "Parcours Infertilité & PMA"
Wed, Apr 01
Procreo La Soie
Apr 01, 6:30 PM – 9:00 PM
Procreo La Soie, 35 Rue de la Soie, 69100 Villeurbanne, France
A travers les différents dispositifs d’écriture proposés, vous allez déposer et partager vos émotions vécues durant cette attente de parentalité.
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Atelier d'écriture
Thu, Mar 19
ARIA BIEN-ETRE
Mar 19, 6:30 PM – 8:00 PM
ARIA BIEN-ETRE, 6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France
Un atelier d’écriture pour que chacun puisse profiter d’un moment d’écriture “de soi à soi”. Un moment qui vous est dédié, pour partager votre vécu, votre ressenti. Peu importe le style du texte écrit ou du genre littéraire, il n’y a pas de bons ou de mauvais textes. Tout est intéressant.
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Réunion de préparation et découverte de l'Atelier d'écriture "Parcours Infertilité & PMA"
Wed, Sep 18
PROCREO LA SOIE
Sep 18, 2019, 6:30 PM – 7:30 PM
PROCREO LA SOIE, 35 Rue de la Soie, 69100 Villeurbanne, France
Un atelier en format court pour découvrir l'atelier d'écriture, l'écriture libératrice et le programme Emoi & PMA.
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Atelier d'écriture thérapeutique #1
Sat, Jul 20
Comptoir Sauvage
Jul 20, 2019, 10:00 AM – 12:30 PM
Comptoir Sauvage, 1 Rue du Pavillon, 69004 Lyon, France
Cet atelier s'adresse à toute personne curieuse d’explorer son écriture, ses mots et qui a envie de s’exprimer et de partager. Pas besoin d’avoir une expérience de l’écriture personnelle ou d’un atelier d’écriture.
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Méditation Pleine Conscience & Ecriture : "Trouver son mantra"
Wed, Jul 10
Saône et Soi
Jul 10, 2019, 7:00 PM – 9:30 PM
Saône et Soi, 88 Quai de Pierre-Scize, 69005 Lyon, France
Coupler Méditation et Ecriture pour libérer sa petite voix intérieure. Au programme : - Définition brève d'un mantra. - 3 guidances de méditation, alternés de 3 dispositifs d'écriture pour définir son mantra. - Méditation de clôture avec son propre mantra.
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Atelier d'écriture thérapeutique #1
Fri, Jun 07
SOFFFA Lyon Terreaux
Jun 07, 2019, 2:30 PM – 5:00 PM
SOFFFA Lyon Terreaux, 17 Rue Sainte-Catherine, 69001 Lyon, France
Cet atelier s'adresse à toute personne curieuse d’explorer son écriture, ses mots et qui a envie de s’exprimer et de partager. Pas besoin d’avoir une expérience de l’écriture personnelle ou d’un atelier d’écriture.
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Statue de Bouddha

"Accepte ce qui est ; Laisse aller ce qui était ; Aie confiance en ce qui sera."

Bouddha

 

Emoi & Clémence

Formulaire d'abonnement

06 21 43 23 87

Consultations au centre Aria Bien-Etre 

6 quai du commerce - 69009 Lyon

Métro Gare de Vaise

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